Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2016
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 78,17g | Prot: 44,56g | Carb: 139,58g.
Colazione: Café con Leche, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Pranzo: Mercadona Pan Integral, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Pepino (con Cáscara), Pimiento Rojo, Aguacates. Cena: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Snacks/Altro: DIA Anacardos Tostados y Salados, Magnum Double Chocolate, Activia Yogur Natural 0%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miriamariac
|