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madre mía lo que pesa el roscon!
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3096 kcal
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Gras: 98,68g | Prot: 415,17g | Carb: 142,79g.
Colazione: Naranjas, MyProtein BCAA, MyProtein Impact Whey Isolate, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo. Pranzo: Deliplus Levadura de Cerveza, Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Queso de Cabra (Blando), Deliplus Semillas de Lino Dorado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Filetes de Panga, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Filetes de Panga. Snacks/Altro: MyProtein Amilopectina, Dymatize ISO 100, MyProtein BCAA, Quamtrax Glutamina. Di più...
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Aumentando 24,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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