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DIETA LIBRE
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41,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 34,10g | Prot: 112,76g | Carb: 203,95g.
Colazione: Manzana, Aceite de Oliva, Tassimo Café con Leche, Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Central Lechera Asturiana Alpro Leche de Soja, ´Mentolín Mentolín de Limón y Melisa, Halls Caramelos Sabor Regaliz, Trident Trident Menta, Bimanán Bimanán Sustituye Sabor Mocca con Pepitas de Chocolate. Pranzo: Kaiku Caffè Latte Light, Tassimo Café con Leche, Megaplus Carbogain Chocolate, Hacendado Yogurt Natural 0%, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Agua del Grifo, Manzanas Gala, Muslo de Ternera Cocido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Garbanzos Cocidos. Snacks/Altro: Manzana Golden, Bimanán Bimanán Sustituye Sabor Mocca con Pepitas de Chocolate, Bon Area Ensalada Variada, Hacendado Atún Claro al Natural, DiaBalance Pan de Molde. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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