Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2016
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60,0 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 90,95g | Prot: 56,59g | Carb: 141,80g.
Colazione: Bananas, Maverick Ranch Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Blueberries. Pranzo: Sun Luck Chili Oil, Firm Silken Tofu, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Chinese Broccoli (Cooked), Lundberg Short Grain Brown Rice, Pork Roast. Cena: Trader Joe's Olive Tapenade, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Altro: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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