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DIETA LIBRE
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40,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 20,04g | Prot: 83,30g | Carb: 228,27g.
Colazione: Trident Trident Menta, Café, Agua del Grifo, Megaplus Carbogain Chocolate, Nestle Chocolate con Leche Nestlé Dolca, Tomates, Bon Area Ensalada Variada, Hacendado Atún Claro al Natural, Consum Panecillo Integral, Central Lechera Asturiana Alpro Leche de Soja, Manzanas Gala. Pranzo: Trident Trident Menta, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Café, Tomates, Entrepinares Queso Semicurado, DiaBalance Pan de Molde, Halls Caramelos Sabor Regaliz, Gallo Spaghetti Verduras, Bacalao del Atlántico, Orégano, Aceite de Oliva. Cena: Manzanas Gala, Tramuntana Crema de Pastanaga (Tramuntana), Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Agua del Grifo. Snacks/Altro: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Manzanas Gala, Garbanzos Cocidos, Muslo de Ternera Cocido, Manzanas Gala, Nestlé Cereales Fitness 30% Menos Azúcares, Aquarius Aquarius Libre, Kaiku Caffè Latte Light, Naranjas. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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