Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2016
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 105,26g | Prot: 93,94g | Carb: 108,46g.
Colazione: Aziatische Peren, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Pranzo: Gekookt Ei, Dirk Achterham, Aldi Kipfilet met Tuinkruiden. Cena: Gluhwein, Peren, Mandarijn, Suiker, AH Balsamico Azijn, Olijfolie, AH Winterpeen, Plus Zalmfilet op Huid. Snacks/Altro: Favorina Witte Chocoladeletter, AH Gepelde Pistachenoten, Friesche Vlag Gecondenseerde Volle Melk met Suiker, Aldi Walnoten, Alesto Cranberries, Lucy Cocoabutter, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Blooker Cacao, Body & Fit Kokosreepjes, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Toko Lien Santen. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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