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Ayer fui muy mala, me empeñe en cenar pizza que hacia tiempo no pediamos en casa. Hoy he hecho 30 min. De bici, me he leido el tema uno de p. social y pienso comer sano. Me estoy quitando la inercia de desconexion de las vacaciones. Vuelta a la rutina sana y del deber. Animo gente?
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Trabajar, estudiar y cambiar hábitos de alimentación y ejercicio al mismo tiempo requiere un gran esfuerzo y mucha determinación. Felicidades!!
Ánimo, chica mala! ;-))
09 gen 16 da utente: EvaSieteTres
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Efectivamente, los nuevos hábitos cuestan arraigar, y mas cuando todo lo que nos rodea son tentaciones para no adquirirlos, pero no pasa nada, ya sabemos como va esto, volvemos al redil y punto.
Además, el viernes noches y sábado mediodía son los día trampa, no? 😊
09 gen 16 da utente: COLOMETA68
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Storia del Peso di Pimosa
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