Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2016
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 68,63g | Prot: 58,61g | Carb: 219,10g.
Colazione: Almonds, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce. Pranzo: Zappalà Pecorino Fresco, Apple, Kiwi Fruit, Extra Virgin Olive Oil, Orogel Buon Minestrone. Cena: Buitoni Bella Napoli Pizza Bufala. Snacks/Altro: Cameo Torta Pere e Cioccolato, Espresso Coffee, Sugar, Venchi Gianduiotti. Di più...
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1949 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Crossfit - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniaanna91
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