Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2016
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97 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2336 kcal
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Gras: 96,80g | Prot: 287,44g | Carb: 86,49g.
Colazione: Manzana Golden, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo. Pranzo: Deliplus Levadura de Cerveza, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Tomates, Queso de Cabra (Blando), Hacendado Filetes de Panga, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Filetes de Panga. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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