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DIETA LIBRE
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40,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 23,90g | Prot: 100,16g | Carb: 197,06g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Hacendado Pan Centeno, Hacendado Atún Claro al Natural, Bon Area Ensalada Variada, Tomates, Café. Pranzo: Manzana, Orégano, Café, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Bacalao del Atlántico, Palacios Tortilla de Patatas con Cebolla. Cena: Flan de Vainilla sin Azucares Añadidos, Latitudes Entrecot de Potro, Pan Integral de Centeno. Snacks/Altro: Central Lechera Asturiana Alpro Leche de Soja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Dr. Pepper Seven Up Free, Manzanas Gala, ´Mentolín Mentolín de Limón y Melisa, Trident Trident Menta, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Integral de Centeno, Agua del Grifo, Trident Trident Menta, ´Mentolín Mentolín de Limón y Melisa, Pan Integral de Centeno, Aquarius Aquarius Libre, Kaiku Caffè Latte Light, Naranjas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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