Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2016
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80 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 53,40g | Prot: 115,53g | Carb: 142,75g.
Pranzo: Eismann Funghi del Bosco, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Pere, Banana, Bonduelle Mais, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. Snacks/Altro: Cioccolatino, Paté di Fegato (in Scatola), Prosecco, Pane Bianco, Salumeo Coppa Stagionata, Mortadella, Conad Gallette di Farro. Di più...
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2360 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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