Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2016
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 38,14g | Prot: 68,24g | Carb: 207,10g.
Colazione: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Nescafe Кофе Растворимый, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Торт, Пирог с Мясом. Cena: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Altro: Фруктовый Сад Яблочно-Ягодный, Пирог с Мясом, Зеленое Яблоко. Di più...
|
|
1926 kcal
|
Esercizio:
Жиросжигающая тренировка в зале - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zaymentceva
|