Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2016
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 35,59g | Prot: 139,23g | Carb: 110,02g.
Colazione: Isola Bio Latte di Avena, Vallelata Scamorza Affumicata, Coop Orzo Solubile, Pompelmo, Miele, Insalata Mista Verde, PanBauletto Integrale, Bresaola, Succo di Limone, Gaia Salsa Harissa, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Total 0%, Sabo Farina di Soia, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Alpro Soya Latte di Mandorla, Sunny Via Sciroppo d'agave, La Finestra Sul Cielo Composta di Lamponi Bio, Uovo. Pranzo: Mandarino, Arnaboldi Alga Nori, Insalata Mista Verde, Jocca Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno Leggero, Uovo. Cena: Vallelata Scamorza Affumicata, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Passata di Pomodoro, Findus Fior di Merluzzo, Melanzana. Snacks/Altro: Fage Total 0%, Uovo, Sabo Farina di Soia, Esselunga Mandorle Sgusciate, Latte di Mandorla, Sunny Via Sciroppo d'agave, Amaretti, Burro di Arachidi, Fage Total 0%, Albume d'uovo, Succo di Limone, Uovo, Sunny Via Sciroppo d'agave, Sabo Farina di Soia. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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