Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2016
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 20,20g | Prot: 88,44g | Carb: 168,01g.
Colazione: Banana, Arance, Mandarino, Yogurt alla Frutta (Magro), Fiorentini Crusca di Avena. Pranzo: Fesa di Tacchino. Cena: Gallette di Mais, Salsa Teriyaki, Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di compy23
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