Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2016
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2318 kcal
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Gras: 68,42g | Prot: 147,42g | Carb: 275,39g.
Colazione: Nueces, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa, Bulk Powders Pure Whey Protein. Pranzo: Hacendado Almendra Natural, Tortilla de Huevo, DIA Atún Claro al Natural, Manzanas Rojas Deliciosas, Pan Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, SOS Arroz Integral, Pan Blanco, Lomo Embuchado. Cena: Hacendado Batido de Chocolate sin Lactosa, Pan Blanco. Snacks/Altro: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Bimbo Pan Blanco, Eroski Queso Edam, Incarlopsa Jamón Serrano, Nestlé Corn Flakes sem Glúten. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di IggyAl
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