Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2016
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 38,00g | Prot: 99,63g | Carb: 124,88g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Лакомо Йогурт 2%, кофе, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Nordic Отруби Овсяные. Pranzo: Яйцо, Гречневая Каша. Cena: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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1845 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore e 28 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Настя-96
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