Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2016
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 103,05g | Prot: 83,13g | Carb: 85,16g.
Colazione: Aziatische Peren, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Pranzo: Babybel Babybel, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, AH Olijfolie Traditioneel, Witte Champignons (Geroerbakt), Ei. Cena: Mandarijn, Omega & More Biologische Kokosolie, AH Paksoi, AH Kastanjechampignons, Aldi Scharrel Kipdijfilet. Snacks/Altro: Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Cocomi Biologische Kokos Meel, Alesto Mixed Nuts, Body & Fit Whey Perfection, Horizon Hazelnootpasta, Chateau Witte Chocolade, Lucy Cocoabutter, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Blooker Cacao, Body & Fit Kokosreepjes, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Toko Lien Santen, Favorina Witte Chocoladeletter, AH Gepelde Pistachenoten, Friesche Vlag Gecondenseerde Volle Melk met Suiker, Aldi Walnoten, Alesto Cranberries. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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