Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2016
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 63,39g | Prot: 126,97g | Carb: 178,62g.
Colazione: Pompelmo, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Old El Paso Tortillas Mexicanas, Alpro Soya Latte di Mandorla, Gaia Salsa Harissa, Succo di Limone, Insalata Mista Verde, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Miele, Granarolo Mozzarella Light, Caffarel Gianduiotto, Sabo Farina di Soia, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Total 0%, Sunny Via Sciroppo d'agave, Uovo. Pranzo: Pomelo, Granarolo Mozzarella Light, Maizena, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Melanzana, Carrefour Zucchine Grigliate a Fette, Salmone Affumicato. Cena: Novi Ovetti Cremino, Autogrill Panino Apollo, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Sibamba Nocciole Sgusciate, il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa, Uovo, Sunny Via Sciroppo d'agave, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bofrost Frutti di Bosco, Olio di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Maizena, Misura Stevia, Albume d'uovo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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