Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2016
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 84,28g | Prot: 81,78g | Carb: 157,44g.
Colazione: AH Elstar Appel, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Pranzo: Gekookt Ei, Unox Ossenstaartsoep. Cena: Mandarijn, Olijfolie, AH Winterpeen, Pastinaken, AH Casselerrib. Snacks/Altro: Favorina Witte Chocoladeletter, AH Gepelde Pistachenoten, Friesche Vlag Gecondenseerde Volle Melk met Suiker, Aldi Walnoten, Alesto Cranberries, Lucy Cocoabutter, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Blooker Cacao, Body & Fit Kokosreepjes, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Toko Lien Santen, Alesto Mixed Nuts, Chateau Witte Chocolade, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Horizon Hazelnootpasta, Body & Fit Whey Perfection, Cocomi Biologische Kokos Meel. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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