Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2016
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 61,26g | Prot: 87,49g | Carb: 120,79g.
Colazione: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Яичница. Pranzo: Конфета, Красный Октябрь Трюфель, Сырный Хлеб, Осетрина. Cena: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Апельсин, Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко, Юнимилк Биобаланс Йогурт Чернослив, Милка Молочный Шоколад. Di più...
|
|
1907 kcal
|
Esercizio:
Жиросжигающая тренировка в зале - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zaymentceva
|