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cada veas cerca de la base
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2667 kcal
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Gras: 85,99g | Prot: 357,49g | Carb: 120,79g.
Colazione: Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Deliplus Levadura de Cerveza, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Tomates, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Canónigos, Hacendado Filetes de Panga, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Filetes de Panga. Snacks/Altro: Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, Dymatize ISO 100, MyProtein Amilopectina. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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