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DIETA LIBRE
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40,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 20,93g | Prot: 84,62g | Carb: 178,28g.
Colazione: Peras, La Carloteña Redondo de Pollo Asado al Horno, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Café, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Pan Integral de Centeno, Bon Area Ensalada Variada, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera. Pranzo: Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Trident Sabor a Fresa, Aquarius Aquarius Libre, Gallo Salsa Boloñesa. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Peras, Hacendado Pan Centeno, La Carloteña Redondo de Pollo Asado al Horno, Gallo Salsa Boloñesa, Trident Sabor a Fresa, DiaBalance Pan de Molde, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Claras de Huevo, Nostrum Espagueti Boloñesa, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls). Snacks/Altro: Té (Infusión), Dolce Gusto Café con Leche, Nutraprotec Glutamina Fortis Inersis Limón (Nutraprotec), Agua del Grifo, Kaiku Caffè Latte, Consum Panecillo Integral, Peras. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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