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es el peso de la semana pasada ;) el actual es 56,3
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 56,64g | Prot: 138,72g | Carb: 229,25g.
Colazione: Tortitas de avena fitness, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Plátano. Pranzo: Zespri Kiwi Gold, Pechuga de Pollo a la Plancha, Crema de calabacín casera, Panrico 14 Cereales y Semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: HSN Sports Evocasein, HSN Sports Evowhey, Auchan Almendra Largueta con Piel Tostada sin Sal, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Flor de Burgos Yogur Natural 2%. Snacks/Altro: Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Meridian Smooth Peanut Butter, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Flor de Burgos Yogur Natural 2%, Clarou Harina de Avena, Panrico 14 Cereales y Semillas, Plátano, Manzana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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