Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2016
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 21,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 66,62g | Prot: 70,13g | Carb: 45,14g.
Colazione: Radishes, Fried Egg, Frieda's Baby Bok Choy, Maverick Ranch Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon. Pranzo: Frozen Yogurt, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Organic Firm Tofu. Cena: Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Ready Pac Lemon Kale Salad Kit, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Peter Pan Creamy Peanut Butter. Di più...
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1437 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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