Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2016
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2345 kcal
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Gras: 35,28g | Prot: 134,21g | Carb: 371,82g.
Colazione: Conad Cacao Amaro in Polvere, Vannucci Pasta di Cacao 100%, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Roberto Pane a Fette a Basso Indice Glicemico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Albume d'uovo, Conad Farina di Riso. Pranzo: Snacky Cracky Rice Wafers, Olio di Cocco, Pomodori Ciliegini, Parmigiano (Grattugiato), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Patata Dolce Bianca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Zucchine, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Conad Cacao Amaro in Polvere, Alpro Soya Latte di Soya, Conad Farina di Riso, Vannucci Pasta di Cacao 100%, Plasmon Crema di Riso, Self Omninutrition Micro Whey Premium High Prot, Novi Nero Nero 70% Arancia, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Fresella Integrale, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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