Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2016
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 39,71g | Prot: 138,58g | Carb: 122,10g.
Colazione: Pompelmo, PanBauletto Integrale, Insalata Mista Verde, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Alpro Soya Latte di Mandorla, Succo di Limone, Granarolo Mozzarella Light, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Miele, Fage Total 0%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Uovo, Sunny Via Sciroppo d'agave, Caffarel Gianduiotto, Sabo Farina di Soia. Pranzo: Kiwi, Salmone Affumicato, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Maizena, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Melanzana, Carrefour Zucchine Grigliate a Fette, Granarolo Mozzarella Light. Cena: Orogel Contorno Leggerezza, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Spinaci, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio. Snacks/Altro: Albume d'uovo, Sunny Via Sciroppo d'agave, Mandorle, Sabo Farina di Soia, Bofrost Frutti di Bosco, Olio di Cocco, Misura Stevia, Albume d'uovo, Maizena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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