Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2016
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 74,35g | Prot: 72,18g | Carb: 79,28g.
Colazione: Кофе с Молоком, Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Бургер Кинг Кинг Салат, Carl's Jr. Капучино, Carl's Jr. The Low Carb Burger, Кофе с Молоком. Cena: Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Окей Миндаль. Di più...
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1538 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di KseniyaBaeva
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