Diario di Ilaria Barbi, 20 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2016
59,7 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 9,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

341 kcal Gras: 2,87g | Prot: 17,75g | Carb: 74,59g.   Colazione: Caffè. Pranzo: Finocchio Crudo, Spinaci, Arance. Cena: Mela. Snacks/Altro: Tè (Infuso, Decaffeinato), Caffè. Di più...
1768 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ilaria Barbi


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