Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2016
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3557 kcal
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Gras: 81,37g | Prot: 154,51g | Carb: 545,70g.
Colazione: Maxi Nutrition Bar Cyclone, I Tesori del Forno Latte di Soia Dolcificato, Nestlé Frosted Shreddies, Kellogg's Crunchy Nut, Banana, Hellema Peanut Cookies. Pranzo: Oreo Biscotti, Kellogg's SQUARES, Quaker Fiocchi d'avena, Piselli, Cavolfiore, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto. Cena: STUTE Diabetic Strawberry Extra Jam no Added Sugar, Choc Shot Liquid Chocolate, Swedish Glace Gelato Soia Vaniglia, Hovis Wholemeal Thick, Snacks a Jacks Gallette di Riso al Caramello, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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