Diario di Ilaria Barbi, 21 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2016
58,6 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

215 kcal Gras: 1,53g | Prot: 14,82g | Carb: 25,95g.   Colazione: Caffè. Pranzo: Finocchio Crudo, Carote, Lattuga. Cena: Esselunga Cuori di Carciofo a Spicchi Surgelati. Di più...
1440 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ilaria Barbi


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