Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2016
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2086 kcal
|
Gras: 45,95g | Prot: 196,88g | Carb: 219,52g.
Colazione: Albume d'uovo Cotto, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Proteine Isolate, Rio Mare Tonno al Naturale, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Findus Filetti di Platessa, Mandorle. Pranzo: Conad Riso Basmati. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mrrufix
|