Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2016
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 21,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 80,00g | Prot: 53,00g | Carb: 70,00g.
Colazione: Galbani String Cheese, Southern Grove Wasabi Soy Almonds. Pranzo: Costco All American Chocolate Cake. Cena: Karam's Garlic Sauce, Trader Joe's Organic Firm Tofu, House Foods Tofu Shirataki Noodles. Di più...
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1729 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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