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DIETA LIBRE
CENA EN CASA MAMA, CUMPLEAÑOS PAPA
-PECHUGA DE POLLO A LA BRASA
-MEJILLON
-DAMM FREE
-2 COPAS DE CAVA
-TARTA DE CREMA (2 PORCIONES)
-ALCACHOFA
-ENSALADA ACOMPAÑAMIENTO
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40,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 23,85g | Prot: 70,33g | Carb: 181,44g.
Colazione: Naranjas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café, Bonarea Ensalada 4 Estaciones (Bonarea), Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Bon Area Ensalada Variada, Consum Pan Campesino. Pranzo: Manzanas Gala, Campofrío Pechuga de Pavo Extrajugosa, Consum Pan Campesino, Aceite de Oliva, Hacendado Sazonador para Fajitas, Aranca Lentejas Caviar, PALACIOS Tortilla de Patatas con Espinacas, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee). Snacks/Altro: Manzanas Gala, Consum Pan Campesino, Café Cortado, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), ´Mentolín Mentolín de Limón y Melisa, Croissant de Chocolate, Agua del Grifo, Tassimo Café con Leche, Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Red Stracciatella Flavour, Manzanas Gala. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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