Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2016
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2477 kcal
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Gras: 187,52g | Prot: 146,74g | Carb: 33,28g.
Colazione: Ferrero Pocket Coffee. Cena: Spinaci (Alex) paparina. Snacks/Altro: Esselunga Pollo Arrosto (Alex) Essll con Pelle e Disossato. Di più...
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2729 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 10 ore, Stare seduti - 5 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di conte.dracula
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