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DIETA LIBRE
CENA MITJA MARATO DE L'ESPIRALL: PAN CON TOMATE, TORTILLA DE ESPINACAS, TORTILLA DE PATATAS, CANAPES, CROQUETAS, VINO Y COCA DE CHOCOLATE
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40,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 38,44g | Prot: 88,16g | Carb: 138,97g.
Colazione: Cocido Completo, Manzanas Gala, Campofrío Pechuga de Pavo Extrajugosa, Consum Pan Campesino, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Bonpreu Ensalada Variada, Café, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Pranzo: la Fageda Yogur Desnatado de Limón (la Fageda), Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cocido Completo. Snacks/Altro: Café, Manzanas Gala, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Agua del Grifo, Nutraprotec Glutamina Fortis Inersis Limón (Nutraprotec), Kaiku Caffè Latte Light, Manzanas Gala. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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