Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2016
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 96,36g | Prot: 89,16g | Carb: 120,86g.
Colazione: Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Granaatappel, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Pranzo: Gekookt Ei, Oceansea Forel Filet. Cena: Knolselderij, AH Balsamico Azijn, Olijfolie, AH Bospeen, Pesto Saus, Sperziebonen, Plus Zalmfilet op Huid. Snacks/Altro: AH Verse Slagroom, AH Pijnboompitten, AH Kookroom Light, Witte Tarwebloem, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Boter, Suiker, Ei, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit Mix, Mandarijn. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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