Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2016
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62 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 36,21g | Prot: 126,28g | Carb: 50,42g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо Куриное, Коровкино Творог 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Granmulino Спагетти, Куриное Филе, Pure Protein Protein Cookies Fiber, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Геркулес Хлопья Овсяные. Di più...
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1976 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Evgenffg
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