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still sore from arm day
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 21,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 83,01g | Prot: 85,64g | Carb: 43,96g.
Colazione: Fried Egg, Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage. Pranzo: Ready Pac Lemon Kale Salad Kit, Baked or Broiled Salmon. Cena: Ready Pac Lemon Kale Salad Kit, Baked or Broiled Salmon. Di più...
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2035 kcal
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Esercizio:
Judo - 50 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di moopie321
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