Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2016
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86 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 78,43g | Prot: 79,18g | Carb: 167,58g.
Colazione: Granaatappel, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal, Zonnatura Agavesiroop, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Pranzo: Gekookt Ei, Erwtensoep. Cena: Mandarijn, Sperziebonen, Inproba Romige Kokosmelk, AH Punt Paprika, Uien, Knoflook, Jumbo Kipgehakt. Snacks/Altro: AH Verse Slagroom, AH Pijnboompitten, AH Kookroom Light, Witte Tarwebloem, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Boter, Suiker, Ei. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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