Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2016
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1846 kcal
|
Gras: 47,39g | Prot: 121,44g | Carb: 244,02g.
Colazione: Granarolo 100% Vegetale, Mandorle, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Miele, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale. Pranzo: Ventura Noci Sgusciate, Fiorentini Gallette di Mais, Pane Integrale, Rigamonti Bresaola Equina. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Mais, Supreme 85 Chocolate, Mandorle, Banana, Fiorentini Gallette di Mais, Arachidi, Supreme 85 Chocolate, Arance. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|