Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2016
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
836 kcal
|
Gras: 34,73g | Prot: 76,74g | Carb: 56,37g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Яичный Омлет. Pranzo: Белый Хлеб, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Помидоры, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Веселый Молочник Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Verna1
|