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DIETA LIBRE
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42,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 35,38g | Prot: 104,52g | Carb: 233,05g.
Colazione: Baguette, Bon Preu Amanida 4 Estacions, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Manzanas Gala, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Bonpreu Ensalada Variada, Café, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Pranzo: Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Café, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Trucha, Baguette, Aceite de Oliva, Carrefour Spaghetti al Nero Di Sepia, Manzanas Gala. Cena: Manzanas Gala, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Kraft Mayonesa Ligera (Kraft), Romanesco, Mero, Manzanas Gala. Snacks/Altro: ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Manzanas Gala, Baguette, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café, Creatina Fortis Inersis Naranja, Baguette, Nestea Al Limón sin Azúcares, Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Chocolate Flavour, Trident Trident Menta, Aquarius Aquarius Libre, Tassimo Café con Leche, Croissant de Chocolate, ´Mentolín Mentolín de Limón y Melisa, Nutraprotec Glutamina Fortis Inersis Limón (Nutraprotec), Agua del Grifo. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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