Diario di Annalisapisa, 25 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2016
57,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1302 kcal Gras: 25,83g | Prot: 56,66g | Carb: 211,94g.   Colazione: Colussi Oswego, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Pane Integrale, Verdura Cotta, Coop Carciofini Tagliati, Barilla Sedanini Rigati. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate, Conad Cotoletta di Pollo, Pomodori. Snacks/Altro: Yomo Yogurt Magro e Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Fette Biscottate. Di più...
1398 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Annalisapisa


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