Diario di chichi71, 25 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2016
57,6 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1086 kcal Gras: 35,44g | Prot: 58,91g | Carb: 139,82g.   Colazione: Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mele, Yogurt senza Lattosio Bella Vita. Pranzo: Fettina di Vitello, Pane Bianco, Pomodori, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Succo di Pomodoro, Senape, Dieta Dukan Shirataki De Konjac, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Carote. Snacks/Altro: Noci, McVitie's Digestive, Vipiteno Yoghurt Bianco Intero, Haribo Cocobat. Di più...
1439 kcal Esercizio: Guidare - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chichi71


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