Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2016
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2202 kcal
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Gras: 59,94g | Prot: 136,70g | Carb: 274,14g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Plátano, El Granero Semillas de Chia, Diet Rádisson Copos de Avena, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Pranzo: Clarou Harina de Avena, Nueces de Macadamia, Flor de Burgos Yogur Natural 2%, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Lentejas caseras. Cena: Genérico Salmón Común (Filete Crudo), Rivercote Pan de Centeno Integral, Crema de calabacín casera, Zespri Kiwi Gold. Snacks/Altro: Bimbo Pan Thins, Campofrío Pechuga de Pavo Cuida-T, SOS Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa de tomate casera, Manzana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di wenlakes
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