Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2016
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1160 kcal
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Gras: 35,91g | Prot: 68,55g | Carb: 141,48g.
Colazione: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Café, Peras, Naranjas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Pranzo: Tortilla de Patatas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Pascual Batido de Chocolate, Sandwich Mixto. Snacks/Altro: Infusiones. Di più...
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1519 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di miriamariac
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