Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2016
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
860 kcal
|
Gras: 46,43g | Prot: 62,18g | Carb: 50,30g.
Colazione: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Киви, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|