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es geht wieder abwärts
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 55,53g | Prot: 84,01g | Carb: 231,72g.
Colazione: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kinder Milchschnitte, Milch 1,5%, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot, Rama Margarine. Pranzo: Müller Milchreis Original, Banane, Apfel. Cena: Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Cocktailtomaten, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Magerquark, Zucker. Snacks/Altro: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Toffifee Toffifee, Apfelsinen, Teekanne Grüner Tee. Di più...
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2840 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 50 minuti, Lavoro - 7 ore, Lavori domestici - 45 minuti, Massaggio - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 5 ore e 45 minuti, Riposare - 9 ore, Guidare - 20 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
Weiter so, klappt doch super.
28 gen 16 da utente: hagerbenamy
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Danke ☺ war aber schon mal weniger
28 gen 16 da utente: Schnullerbacke 5
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Das spornt an👍👏👏super bravo!
28 gen 16 da utente: Jmarkart
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Siest'e, die Warmfront ist da, die bringt das Fett zum schmelzen ☺.
29 gen 16 da utente: triggerfish
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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