Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2016
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
6029 kcal
|
Gras: 243,37g | Prot: 280,91g | Carb: 687,72g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Pranzo: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морс Брусничный, Самсон Колбаски для Жарки, Рис Вареный, Морс Брусничный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морс Брусничный, Обычные Блины, Ferrero Nutella. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Банан, Большая Кружка Свежий Творог 5%, Ferrero Nutella, Обычные Блины, Мандарины. Snacks/Altro: Рот Фронт Неженка, Чай с Сахаром, Campina Нежный с Соком Клубники, Каждый День Ореховый Торт Вафельный, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matvej
|