Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2016
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 57,97g | Prot: 53,03g | Carb: 210,09g.
Colazione: Caffè Espresso, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). Pranzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Alici Fresche, Pane Comune, Pasta alla Carbonara. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Kellogg's Frosties. Di più...
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2025 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 25 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Stare seduti - 3 ore e 35 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 minuti, Leggere - 45 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 4 ore e 4 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 40 minuti, Guidare - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 48 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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